Och som ni ser hade jag redan i veckan tagit ner några grenar för hand, med en sån där lång trädsåg som man ser i bilden som kom med huset. Men så skulle som sagt resten av stammarna ner, dels för att minska skuggningen av trädgården på eftermiddags/kvällstid (då sydväst är i princip bakom trädet), dels för att få ved, dels för att minska skuggningen på taket (då det främjar mossväxt) och sist men inte minst för att minska smutsen i stuprörsrännan som förra våren blev full av sälgens knoppar och små pinnar, och på hösten fylldes av dess löv. Nu slipper vi det problemet för här är resultatet:
Som ni ser är det fortfarande en hel del stubbe (och därmed ved!) kvar men det får vi ta en annan gång. Bonusbild: jag som för första gången använder motorsåg (fick testa vår snälla granne Anders elektriska), höggravid i v.40 haha:
Tack mamma, pappa, Anders och Anders kompis Christian för all hjälp idag! Mycket gott dagsverke. Heja oss!
Ja det undrar jag med två arbetsdagar kvar till föräldraledighet som börjar på onsdag, lite mer än en vecka innan BF. Egentligen jobbar jag officiellt hela veckan ut men jag var tvungen att ta ut tre semesterdagar innan mars och jag jobbade på dem för att istället vara inofficiellt ledig nu tre dagar innan min föräldraledighet officiellt börjar på onsdag. Hur som helst är det SÅ svårt att koncentrera sig på jobb. Det enda jag vill göra är att fixa med grejer här hemma (klassisk “nesting” I know) och mitt sinne försvinner hela tiden iväg till andra saker än Laclau och Mouffes diskursteori som jag försöker läsa om just nu hahaha. Hopplöst är det.
Mars var att växla ner på jobbet. Jag har inte varit i stan lika mycket som vanligt utan jobbat mer hemma. Mars har också varit vårigt! Solen har kommit fram, huset blivit varmare. Mars har också varit förlossningsförberedelser, både fysiska och mentala. Vi har ju t.ex. haft två förberedande träffar med vår doula!! Och så får mars också sägas utmärkas av renovering av det framtida barnrummet 🙂
Månadens sociala
Har inte varit supersocial i mars, delvis då pga att jag inte befunnit mig i Gbg lika mycket. Men lite socialt har hunnits med såklart, varav det allra bästa var i söndags den 30e mars då jag blev överraskad av att Mim, Popp, Ellen, Matilda och Erik kom hem till mig och firade det faktum att jag ska bli mamma. Blev SÅÅÅÅÅ glad. Och överraskad speciellt av att Erik dök upp eftersom han bor i Stockholm! Hade ändå misstänkt att något liknande skulle ske, men blev ändå otroligt rörd och glad. De lagade god mat och skämde bort mig med att fixa med allt, och så fick jag också lite gulliga gåvor i form av en bebisfilt i ull av Mim, samt ett litet mini-sorgedjur, en skrivbok av Popp, matleveransbiljetter av Ellen (som lagar så otroligt god mat också, lyx!!!), en gravidmassage av Erik som ska ske nästa vecka, och en buske av körsbärsbenved av Matilda som jag måste plantera. Plus att alla hade skrivit så gulliga grejer i kort och brev. Blev som sagt SÅ rörd och glad och kände mig så älskad och uppskattad ❤️
Månadens köp
Hmm, vad har jag gjort för bra köp i mars? Kanske bedside crib:et, väggfärg och 80-sängen till barnrummet/gästrummet? Haha. Man har andra prioriteringar när man äger ett hus och är gravid.
Månadens TV/film
Har kollar på nya säsongen av White Lotus. Tycker inte den är lika bra som förra tbh.
Kanske den goda linssoppan jag bjöd familjen på? Mmm den var så god. Eller chips och alkoholfri öl på baksidan i solen. Eller finn crisp med avocado mmmmm dör. Sååå gott.
Månadens natur
Det blir nog den vanliga Skogsbo-rundan som jag gått mången gång denna månad haha. Och klipporna i Grebbestad!!
Helgen bjöd på fint väder igen! Skönt att snön typ har smält bort. På fredagseftermiddagen kunde vi sitta på baksidan och dricka öl (alkoholfri för min del) och äta chips. Mmmmmm så härligt. Jag har i princip inte saknat alkohol alls de här månaderna då jag varit gravid – men när man sitter i solen en vårdag och känner att solen värmer, då blir man bannemej sugen på öl alltså. Jag blir sugen på the buzz som en redig ipa kan ge, och den fräscha smaken av en redig ipa. Så det kan jag ändå längta efter!
På fredagskvällen låg jag i soffan och lyssnade på när Are slamrade i köket. Ljuset var fint utomhus.
På lördagen målade jag vidare lite grand i barnrummet. Det ska bli solgult! Målade med pensel i alla hörn och runt lister osv, förutom i utrymmet som tidigare var garderob (som nu ska bli sängplats) för färgen tog slut haha. Det var bara en provburk så måste köpa ny färg. Tror det blir bra! Golvlisterna ska bli vita, trappan vit undertill, och jag tror även det murade utrymmet (baksidan av kakelugnen) ska bli vitt (eller kanske gult? Vad tycker ni?).
På lördagskvällen kom Jonas hit och spelade Terraforming mars med oss, men det har jag inga bilder på. Men det var trevligt! Inte heller har jag några bilder på Mim som kom hit över dagen på söndagen, men det var mycket mysigt det också. Avslutar med bild från imorse, nämligen gravidmage-status i v.36 (35+2):
Badrummet är klart! Premiärduschen togs förra veckan! Här är bilderna som visar processen, från ett icke-existerande rum till ett helt nytt badrum. Först stod en bokhylla på platsen, som kom med huset. Första steget var alltså att tömma och flytta den. Den har förpassats till källaren för förvaring för tillfället.
Voilà! Bokhylla borta, arbetet kan börja. Alla kartonger är grejer från IKEA: vi bestämde oss för att köpa kommod och spegelskåp därifrån, och små-tillbehör som toapapper-hållare, handduks-hängage (vi prioriterade bort elektrisk handdukstork av ekonomiska skäl) och toaborste. Även dusch, blandare till duschen och kranar till kommoden köptes från IKEA. Allt som allt gick det för ca 12 000 om jag minns rätt.
Detta gjorde de redan första dagen, dvs rev golvet och satte upp reglarna för de nya väggarna. Spännande!!!
Andra dagen hade gipsskivorna på utsidan kommit på, och innerväggarna var rivna på väggarna mot utsidan och mot vårt sovrum.
Sen var det dags för rörmokaren att dra rör. Men först behövde vi ta ställning till var kvarnen skulle sitta i förhållande till toalett-avloppet, som i sin tur skulle avgöra var toaletten skulle stå och därmed var de skulle borra för avloppet. Det var lite klurigt att bestämma för vi var dels tvungen att ta ställning till hur vi ville ha det nu (då kvarnen behöver stå på ett visst sätt i förhållande till avloppet), men också hur det skulle bli i framtiden då vi eventuellt grävt ett riktigt avlopp utanför i samband med dränering, och vi kan ta bort kranen och ha toan direkt ansluten (just nu är befintliga rör som finns dragna i källaren för små i diameter, anpassade endast för dusch/vatten men inte för toalett-avlopp, och därför behövde vi en kvarn som så att säga blandar eller snarare mixar till en flytande slush som lätt tar sig igenom rören som annars hade varit för små). Det fanns lite olika alternativ:
…men det blev till slut detta. Då skulle toaletten stå i hörnet, liksom lite diagonalt, och kvarnen och avloppet som på bilden. I framtiden, när man eventuellt tar bort kranen, kan toaletten anslutas direkt till avloppet och kommer då på lagom avstånd från väggen och inte i hörnet som nu, men det är ändå en placering som också funkar i dagsläget
Sagt och gjort, de borrade där vi sagt. Det röda är toa-avloppet, som alltså är förberett för att dra nytt avlopp på utsidan vid eventuell framtida dränering. Rören på väggen är för radiatorn.
Förberett för att koppla in i kommod. Vi förstod aldrig varför det var tre rör med blått och två med rött haha.
Och här är det förberett för dusch. Ett rör för varmvatten och ett för kallvatten (antar jag). Duschbrunnen är också förberedd, de fick borra i betongen med till rummet i källaren nedanför, där det redan fanns en brunn.
När rören var dragna kunde spånskivorna monteras på golvet.
Sen var det dags för träskivor på innerväggarna. Antar att man inte kör på gipsskivor på insidan av badrum för att de ska tåla att t.ex. hänga upp tunga kommoder på? Eller för att det är bransch-standard för våtrum kanske?
Sen nästa lager, gipsskivor, utanpå träskivorna. De har borrat hål för frånluftsfläkten också.
Spackling av springorna mellan skivorna så det blir jämnt och snyggt innan mattan läggs på 🙂
Betong (?) på golvet. En del i att det är ett våtutrymme…? Antar att de med betongen också fixar fallet i duschen.
Mer spackling
Och sen äntligen! Var det mattläggarens tur! Var så spänd på att se hur det skulle bli. Det var så svårt att välja när det finns så många val. Vi landade till slut i en parkett-imitation till golv och det blev ju faktiskt riktigt bra!
De satte upp listerna på utsidan också, och halade på den nya snygga dörren. Målaren spacklade väggarna från utsidan också.
Och sen var det dags för väggarna också! En slags marmor-imitation i grå/beige. Blev bra också!
Elektrikern satte upp spottar i taket (elen var förstås dragen innan de satte på innerväggarna och golvet).
Och sen var det bara själva monteringen kvar! Vi kunde ställa tillbaka möblerna utanför, och slutresultatet….
….blev ju toppen! På slutet gick det snabbt. Dusch, duschväggar, toalett mm installerades och monterades på två dagar. Duschväggen valde vi att köpa från JM (de som också hade hand om mattläggning en) för att vi ville ha bättre kvalitet än typ Jula men också för att snickarna då skulle leverera hela paketet. Toalettstol köpte vi från Bauhaus med hemleverans. Allt som allt kostade all inredning ca 25 0000 och själva arbetet ca 185 000.
Jag har just läst ut Kläda blodig skjorta av Maja Larsson, som vann Augustpriset för årets fackbok år 2022. Och det är den sannerligen värd! Boken handlar om födandets historia de senaste 150 åren, det vill säga med start i slutet av 1800-talet. Den absolut största källan för boken är tidsskriften Jordemodern som gavs ut som en facktidning för barnmorskor och obstetriker sedan 1800-talet. Utifrån de skildringar av förlossningar och debattartiklar som finns i tidningen, målar Maja Larsson finkänsligt upp förlossningsvården från 1870-talet idag: från hemförlossningar via rationalisering och medikalisering, till att förlossningar sänds live av influencers på 2020-talet. Det är otroligt intressant! Jag lär mig en massa, och både skräms och inspireras av hur man hanterade födslar historiskt. Man kan säga att på 1800-talet födde man med livet som insats, och då handlade förlossningsvården i mångt och mycket om att i första hand få kvinnan att överleva. Döden var så närvarande då, så även om man såklart försökte få barnet att överleva också, så var det sekundärt. Måste barnet ut så måste det, och då är det viktigaste att rädda mamman: till sin hjälp hade barnmorskor då exempelvis tänger och borrar för att kunna stycka barnet inuti kroppen, om det av någon anledning fastnar och mammans liv står på spel. Nästa fas, när mödradödligheten går ner tack vare mer modern förlossningsvård, kan man istället börja fokusera på barnet. Med bättre teknik på 1900-talet ökar också övervakning och diagnostisering vilket förstås räddar många liv, samtidigt som mammornas upplevelse av förlossningen är helt ovidkommande. Snabbt blir sjukhusförlossningar standard, och i och med industrialisering tillämpas nästan en löpande band-filosofi med flera födande i samma rum, amning på fasta tider och inget pjåskande. Och sen ännu senare, med 1970-talets gröna vågen, får hemförlossningar och “naturliga” födslar en renässans och man börjar faktiskt bry sig om och inse att mammans upplevelse av det hela också är viktig.
För alla som är intresserade av historia, i synnerhet kvinnohistoria så som den aldrig berättats förut, rekommenderar jag denna bok å det starkaste. Mycket bra och intressant! Sträckläste på tre dagar, det är bra betyg för en fackbok.
[…] i mars! Mycket förlossningsrelaterat (Reclaiming birth as a rite of passage, Orgasmic Birth, Kläda blodig skjorta) men också lite romaner (Borta med vinden del 2, Här ruvar havet samt Song of Achilles som jag […]
Februari har präglats av badrumsrenoveringen, men även av ett försiktigt hopp om våren (ljuset har återvänt!) och faktiskt en massa kärlek, eftersom det både varit Alla hjärtans dag och min och Ares årsdag (tre år tillsammans i år) och han är så gullig ☺️ Dessutom har februari förstås också präglats av det faktum att födseln närmar sig. Jag och Are har äntligen lyckats anmäla oss på profylax-kurs via BVC i Trollhättan, vi har letat upp och hittat en doula, och bara i allmänhet fortsatt förbereda oss. T.ex. skaffat barnvagn och en bärsjal! Vi ökade med en fem kg mjölpåse haha. How cute? Längtar så till att få se honom som förälder. ❤️
En chokladros jag fick av Are<3
Jag tog inga magbilder i februari (kanske för månaden gick så snabbt?) men en den sista januari och en den första mars (dvs idag när jag skriver detta).
Månadens sociala
Pappa har fyllt år, så då bjöds det på restaurangmat hos dem vilket var toppen. Jag har umgåtts en del med min f.d. kollega Anna, vi har varit och simmat till exempel, men också med en annan Anna som jag hittade via facebook-gruppen för Asabeas och Opokuas hypnokurs. Hon är föräldraledig med en tvåmånaders så vi har gått lite promenader. Annars har det varit relativt skralt med övrigt kompishäng.
Månadens köp
ASSÅ BADRUMMET! OMG! Från det här…
…till det här!!
Månadens TV/film
Are och jag såg bland annat The Green Book med Viggo Mortensen i huvudrollen, som var otroligt bra!! Den handlar om en svart pianist ur överklassen som på 1960-talet ska åka på turné i the deep south, och kom ihåg, där råder fortfarande Jim Crow-lagar. Därför behöver han en chaufför som inte bara kan köra bil utan också skydda pianisten, som literally kan befinna sig i livsfara som svart i södern. Rekommenderar starkt!!
Månadens läsning
…har präglats mycket av olika förlossningsrelaterade böcker! Håller exempelvis på med Augustprisvinnaren Kläda blodig skjorta som handlar om att föda barn från 150 år tillbaka i tiden och framåt, vilket är otroligt intressant. Har också läst Profylaxboken och Revolution i BB-fabriken som jag skrev om här. Läste också Stöld (skrev om här) och Yellowface (skrev om här) och kämpar på med Borta med vinden del 2 haha.
Månadens mat
När jag och Are firade vår treårsdag igår (som egentligen är den 25 februari) lagade jag en vit pizza med vegansk chevre, päron och valnötter, och Are en otrolig pavlova!!
Månadens natur
Inte så mycket natur men… Har premiärat lunch utomhus!! I krispig februari-sol som ändå faktiskt värmt!
I februari har jag bland annat läst två graviditetsrelaterade böcker: Profylaxboken: vägen till en trygg förlossning tillsammans av Susanna Heli (2024) och Revolution i BB-fabriken: Hur du tar tillbaka makten över din kropp och föder friskt i ett sjukt system av Maria Bengtsson och Kristina Turner (2023).
Den förstnämnda läste jag faktiskt i sin första version, dvs klassikern Föda utan rädsla, men jag hann inte läsa klart innan jag behövde lämna tillbaka på bibblan så då lånade jag den nya versionen från i fjol, som i princip är en uppdaterad version. Boken är förlossningsförberedande och kretsar kring fyra verktyg man kan ta till under en förlossning: andning, avslappning, visualisering och rösten. Med hjälp av lugn, mjuk och djup andning (snarare än snabb och hyperventilerande) under öppningsskedet och så länge man kan under utdrivningsfasen, hjälper man till att syresätta både sig själv och barnet, samt livmodern (som ju är en muskel som behöver syre), och på detta sätt går förlossningen lättare. Samtidigt är lugn andning i sig en antidote mot negativa känslor som ofta förvärras av stressig andning. Lugn andning får ned en i kroppen, gör en tung. Avslappning är ett annat verktyg för att hjälpa förlossningen framåt och minska smärtan: om man är avslappnad gör det mindre ont, eftersom vävnaden blir mer blodfylld och man följer med istället för att spjärna emot. Om man tvärtom spänner sig gör det ondare och man blir rädd och då spänner man sig mer och så gör det mer ont och så blir det en ond spiral. Visualisering är ett sorts mentalt verktyg man kan använda för att exempelvis föreställa sig rent mentalt att man är tung, att barnet skall komma nedåt, att man är stark, att man tar emot smärtan, osv osv. Man kan t.ex. använda sig av affirmationer eller inre bilder för att visualisera. Och rösten är ett sätt att kanalisera smärtan, men också att hjälpa kroppen vara tung och avslappnad, genom att ljuda låga toner. Allt detta är alltså icke-medicinska verktyg som boken går igenom för att ha bättre förutsättningar att föda utan rädsla. Det var inget som var direkt nytt (har redan lärt mig en hel del på ämnet via Hypnokurs.se som jag går, och en massa annat jag läser på ämnet) men det är absolut en bra förlossningsförberedande bok att läsa 🙂
Revolution i BB-fabriken kan kanske bäst beskrivas som ett långt manifest för en förändrad förlossningsvård som sker på den födandes villkor, vilket tyvärr sällan är fallet idag. Ökad medikalisering och centralisering av förlossningsvården bidrar ofta till interventionskaskader och främjar sällan det friska, fysiologiska födandet. Boken menar till och med att förlossningsvården i sig skapar förlossningar med komplikationer, för att man ofta lägger sig i allt för mycket, och för att systemet är sjukt. Exempelvis kan en förflyttning mitt i ett aktivt förlossningsarbete (alltså när man skall ta sig till sjukhuset) göra att värkarna avstannar, eftersom kroppen känner av att nu är det inte tryggt och säkert att föda. För att få igång en förlossning krävs lugn och ro, mörker, trygghet, värme och mjukhet – något som inte alltid erbjuds när man kommer in till förlossningen. Istället kan det exempelvis hända att man får vända hem igen då det är fullt eller för att man enligt en slags standardmall inte är tillräckligt öppen. Eller så får man bli inskriven, och blir föremål för ett gäng standard-interventioner som i bästa fall föregås av ett informerat samtycke men ofta görs på rutin, som exempelvis vaginal undersökning, infart och CTG, och sker i en steril sjukhusmiljö med pipande apparater och flera olika vårdpersonal som kanske är stressade. Alla dessa interventioner kan lätt bidra till att man som födande känner sig otrygg, även om det är på en latent nivå, och det i sin tur blockerar oxytocinet, som ju är så viktigt för förlossningen.
Nu går kanske tiden och har förlossningen inte fortskridit enligt standardmallen – något som knappast hjälps av ständiga vaginala undersökningar och barnmorskor som uttrycker att man “bara” öppnat sig X cm vilket kanske får en att känna sig dålig – sätts ofta påskyndande interventioner in, såsom oxytocyndropp för att få igång värkarna. Det leder ofta till mycket mer smärtsamma värkar eftersom oxytocinet inte är kroppseget och kommer intravenöst snarare än via hjärnan, vilket leder till en mycket starkare smärtupplevelse som kanske gör att man spänner sig och därmed får ännu ondare och kanske blir rädd. Trots att man kanske inte ville ha epidural går man med på det ändå, vilket i sig ökar risken för en massa saker, såsom att värkarbetet stannar av. Det i sin tur kan leda till risk för syrebrist hos barnet – något som övervakas noggrant via CTG – och snart tas kanske beslut om att barnet måste ut NU. Man tar till klipp och sugklocka vilket leder till rupturer i mellangården och ett medtaget barn som måste läggas upp på barnbordet direkt efter födseln för vård, vilket hämmar anknytningen mellan mor och barn. Detta i sin tur gör kanske att amningen får en dålig start. Men alla överlevde ju! Och som mamma är man tacksam över att man får med sig ett levande barn hem, och att vården räddade en från alla dessa potentiella faror. Men what if det sätt som vården är organiserad på framkallade eller åtminstone bidrog till dessa faror? What if de inte hade uppstått från första början, om förlossningsvården var organiserad på ett annat sätt? Där det fysiologiska, friska födandet med värm, vila, lugn, mörker och en kontinuerlig närvaro och stöd främjar det kroppsegna oxytocinet så att värkarbetet får fortgå ostört?
Men faktum är att det är svårt att uppnå en fysiologisk födsel i dagens system. Barnmorskorna – som är utbildade för det friska födandet – måste följa rutiner och PM och det är läkarna – som med sin medicinska blick är utbildade för när födandet inte är friskt – har sista ordet. Ofta måste de springa mellan flera födande samtidigt, och till och med den ekonomiska ersättningen bygger på att ju mer intervention, desto mer pengar. Det är ju iförsig bra att man får ersättning för nödvändiga och livsviktiga interventioner som exempelvis kejsarsnitt – annars kanske man hade nekat födande vars förlossningar blir komplicerade rätt vård – men det blir också skevt när den komplikationsfria, friska förlossningen som sker fysiologiskt – alltså utan interventioner – är den som får minst ersättning ekonomiskt. Det ger incitament till att göra fler medicinska interventioner, som i bästa fall är onödiga och i värsta fall skadliga. Det är inte för intet som antalet kejsarsnitt och antalet personer som tar epidural ökar i Sverige!
Även om boken verkligen hade mått bra av lite hårdare redaktörsarbete (den är lite upprepande) ger den en krass – och realistisk – insyn i dagens förlossningsvård – och skriver fram hur man som födande kan optimera sina förutsättningar för att inte bli en bricka i spelet utan någon kontroll över sin egen förlossning. Ett tydligt förlossningsbrev, att vara väl påläst på alla rutiner och interventioner och deras för- och nackdelar, kunskap om vad som främjar respektive hämmar det kroppsegna oxytocinet, ett bra stöd från partnern och eventuella andra, och, rekommenderar de, doula. En viktig bok att läsa för blivande föderskor!
Det känns som januari gick snabbt!! Kanske för att det var jul och nyår en bit in i januari, så vardagen kom lite senare? Men januari var väl i övrigt som januari brukar vara, dvs mörk (dock ej så kall). Plockade ner julstjärnan och adventsljusstakarna häromdagen och det blev så mörkt 🙁 samtidigt har jag fått lite hopp om våren, för man märker ändå att det blir lite ljusare faktiskt. Och graviditeten tickar på, imorgon har det gått 29 hela veckor och jag går in i v.30. Tredje trimestern, det börjar närma sig !
Månadens sociala
Igår sov jag över hos Popp och det var mycket mysigt. Har hängt med Olivia flera gånger då jag går en förlossningsförberedande kurs med vattengympa i kombination med avslappning i rehabpoolen på Högsbo Sjukhus, som ligger ett stenkast från där Olivia bor, så då har jag sovit över där efter kurstillfället. Vi hade filmfestivalshäng här förra helgen som Alice och Matilda, Ellen och Jonas joinade. Och så har jag hälsar på Daisy i Malmö tillsammans med Lise, för att fira att hon snart blir mamma hon med (om ungefär en månad för att vara exakt, spännande!!). Passade också på att träffa Alex när jag var där nere. Så en rätt social månad med andra ord!
Månadens musik
Har inte lyssnat på jättemycket musik tbh, däremot en hel del på Asabea och Opokua Brittons podd “Okrystat” en hel del, då jag är rätt inne i förlossningsförberedande tankar hehe
Månadens köp
Hmmm… eldrummet blev typ klart då vi köpte taklampor samt vedställ, det var ett bra köp!! Bara matta kvar nu.
Månadens TV/filmJ
Har sett massa film i januari pga filmfestivalen!! Men eftersom den inte riktigt är slut ännu så tänker jag att jag berättar om de filmerna i ett annat inlägg. Men utöver filmfestivalen såg jag dessa filmer:
Three billboards in Ebbing, Missouri (2018)
En tragikomisk film som – som titeln avslöjar – utspelar sig i amerikanska södern, närmare bestämt Missouri, där Mildred Hayes (Frances Macdormand, som också spelar huvudkaraktären i Nomadland) är trött på att den lokala polisen fortfarande inte arresterat någon för det brutala mordet på hennes dotter några månader tidigare. Hon tar saken i egna händer och sätter upp tre enorma billboards med ett budskap som polisen inte kan ignorera. Sedan får vi följa hur dessa billboards påverkar det lilla samhället. En lite udda story, men väldigt spännande och sevärd film där Peter Dinklage (alltså Tyrion i GoT) också har en liten roll. 4 av 5!
Play (2011)
En Ruben Östlund-film som varken jag eller Are hade sett så vi gjorde slag i saken. Tyckte den var… Intressant. Framförallt var det intressant att läsa debatten som fördes på internetz om filmen at the time. Är den rasistisk eller inte?? Östlund kanske är lite överskattad dock. 2,5 av 5 får den
Close (2022)
En hjärtskärande skildring av intim vänskap mellan två tonårspojkar, som långsamt krossas av samhällets trånga trånga mansroll. Den var med på filmfestivalen förrförra året, men då såg jag den aldrig, men minns att mamma rekommenderade den, med rätta. Mycket berörande och vacker och sorglig, och den typen av filmer gillar ju jag. 4 av 5!
Wall-E (2008)
Vi skaffade Disney plus som sagt, då Are ville se The Mandalorian. Passade således på att kolla lite Disney-fimer, bla denna lilla pärla om gulliga Wall-E
Frozen (2013)
…och Frozen som är kul och har bra musik!
Hair (1979)
Och så hade Are inte sett Hair så den såg vi också.
Månadens läsning
Har inte läst ut något i januari tyvärr, men läser parallellt Borta med vinden del 2 (den är chockerande rasistisk), Stöld av Anna-Lena Laestadius (den är bra!) samt de förlossningsförberedande böckerna Föda utan rädsla av Susanna Heli och Föda av Asabea och Opokua Britton.
Månadens scenkonst
Jag var och såg Lars Noréns “Om kärlek” på Göteborgs Dramatiska Teater tillsammans med Ellen, Mim och Klara. Den var bra! Lite skönt också att den var lite över timmen lång, dvs ingen paus. Underskattat med korta teatrar haha
Månadens mat
Hmm… Åt nyss en jättegod pasta med jordärtskocka och rostade valnötter, den va toppen!!!
Månadens natur
Jag och Are gjorde en utflykt till Ålstadsnäset, och helgen därefter gick vi en del av Edsvidsleden med mamma och pappa. Det var mys och vintrigt!!
Några önskningar inför februari?
Fred på jorden och att graviditeten fortsätter så smärtfritt och smidigt som den gör 🙂
Idag har vi varit på utflykt igen! Den här gången tillsammans med mamma och pappa. Vi gick från slussarna i Trollhättan längs med älven söderut, i ungefär 4-5 km (lite oklart hur långt det är, det beror på källan man kollar haha) till Åkeströms naturreservat, samma stig som också är början på Edsvidsleden. På slutet av denna etapp finns Nyckelberget som ger en jättefin utsikt över älvdalen. Där åt vi lunch. Mysigt och wholesome!
En (snart) trettioårig person med (snart) tjugo års (!) bloggkarriär, som nuförtiden mest upprätthåller bloggandet för min egen nostalgis skull, men du är förstås välkommen att hänga på. Skriver mest om kultur jag konsumerar, men även om min vardag, politik och annat smått och gott. Borgerliga intressen – god mat och vin, vackra tavlor, klassisk litteratur och dyra sporter – med hjärtat på rätt ställe (d.v.s. vänster).
Och som ni ser hade jag redan i veckan tagit ner några grenar för hand, med en sån där lång trädsåg som man ser i bilden som kom med huset. Men så skulle som sagt resten av stammarna ner, dels för att minska skuggningen av trädgården på eftermiddags/kvällstid (då sydväst är i princip bakom trädet), dels för att få ved, dels för att minska skuggningen på taket (då det främjar mossväxt) och sist men inte minst för att minska smutsen i stuprörsrännan som förra våren blev full av sälgens knoppar och små pinnar, och på hösten fylldes av dess löv. Nu slipper vi det problemet för här är resultatet:
Som ni ser är det fortfarande en hel del stubbe (och därmed ved!) kvar men det får vi ta en annan gång. Bonusbild: jag som för första gången använder motorsåg (fick testa vår snälla granne Anders elektriska), höggravid i v.40 haha:
Tack mamma, pappa, Anders och Anders kompis Christian för all hjälp idag! Mycket gott dagsverke. Heja oss!
En (snart) trettioårig person med (snart) tjugo års (!) bloggkarriär, som nuförtiden mest upprätthåller bloggandet för min egen nostalgis skull, men du är förstås välkommen att hänga på. Skriver mest om kultur jag konsumerar, men även om min vardag, politik och annat smått och gott. Borgerliga intressen – god mat och vin, vackra tavlor, klassisk litteratur och dyra sporter – med hjärtat på rätt ställe (d.v.s. vänster).
Och som ni ser hade jag redan i veckan tagit ner några grenar för hand, med en sån där lång trädsåg som man ser i bilden som kom med huset. Men så skulle som sagt resten av stammarna ner, dels för att minska skuggningen av trädgården på eftermiddags/kvällstid (då sydväst är i princip bakom trädet), dels för att få ved, dels för att minska skuggningen på taket (då det främjar mossväxt) och sist men inte minst för att minska smutsen i stuprörsrännan som förra våren blev full av sälgens knoppar och små pinnar, och på hösten fylldes av dess löv. Nu slipper vi det problemet för här är resultatet:
Som ni ser är det fortfarande en hel del stubbe (och därmed ved!) kvar men det får vi ta en annan gång. Bonusbild: jag som för första gången använder motorsåg (fick testa vår snälla granne Anders elektriska), höggravid i v.40 haha:
Tack mamma, pappa, Anders och Anders kompis Christian för all hjälp idag! Mycket gott dagsverke. Heja oss!
Idag skulle det här trädet ner: Och som ni ser hade jag redan i veckan tagit ner några grenar för hand, med en sån där lång trädsåg som man ser i bilden som kom med huset. Men så skulle som sagt resten av stammarna ner, dels för att minska skuggningen av trädgården på eftermiddags/kvällstid (då…
Ja det undrar jag med två arbetsdagar kvar till föräldraledighet som börjar på onsdag, lite mer än en vecka innan BF. Egentligen jobbar jag officiellt hela veckan ut men jag var tvungen att ta ut tre semesterdagar innan mars och jag jobbade på dem för att istället vara inofficiellt ledig nu tre dagar innan min föräldraledighet officiellt börjar på onsdag. Hur som helst är det SÅ svårt att koncentrera sig på jobb. Det enda jag vill göra är att fixa med grejer här hemma (klassisk “nesting” I know) och mitt sinne försvinner hela tiden iväg till andra saker än Laclau och Mouffes diskursteori som jag försöker läsa om just nu hahaha. Hopplöst är det.
Ja det undrar jag med två arbetsdagar kvar till föräldraledighet som börjar på onsdag, lite mer än en vecka innan BF. Egentligen jobbar jag officiellt hela veckan ut men jag var tvungen att ta ut tre semesterdagar innan mars och jag jobbade på dem för att istället vara inofficiellt ledig nu tre dagar innan min…
Mars var att växla ner på jobbet. Jag har inte varit i stan lika mycket som vanligt utan jobbat mer hemma. Mars har också varit vårigt! Solen har kommit fram, huset blivit varmare. Mars har också varit förlossningsförberedelser, både fysiska och mentala. Vi har ju t.ex. haft två förberedande träffar med vår doula!! Och så får mars också sägas utmärkas av renovering av det framtida barnrummet 🙂
Månadens sociala
Har inte varit supersocial i mars, delvis då pga att jag inte befunnit mig i Gbg lika mycket. Men lite socialt har hunnits med såklart, varav det allra bästa var i söndags den 30e mars då jag blev överraskad av att Mim, Popp, Ellen, Matilda och Erik kom hem till mig och firade det faktum att jag ska bli mamma. Blev SÅÅÅÅÅ glad. Och överraskad speciellt av att Erik dök upp eftersom han bor i Stockholm! Hade ändå misstänkt att något liknande skulle ske, men blev ändå otroligt rörd och glad. De lagade god mat och skämde bort mig med att fixa med allt, och så fick jag också lite gulliga gåvor i form av en bebisfilt i ull av Mim, samt ett litet mini-sorgedjur, en skrivbok av Popp, matleveransbiljetter av Ellen (som lagar så otroligt god mat också, lyx!!!), en gravidmassage av Erik som ska ske nästa vecka, och en buske av körsbärsbenved av Matilda som jag måste plantera. Plus att alla hade skrivit så gulliga grejer i kort och brev. Blev som sagt SÅ rörd och glad och kände mig så älskad och uppskattad ❤️
Månadens köp
Hmm, vad har jag gjort för bra köp i mars? Kanske bedside crib:et, väggfärg och 80-sängen till barnrummet/gästrummet? Haha. Man har andra prioriteringar när man äger ett hus och är gravid.
Månadens TV/film
Har kollar på nya säsongen av White Lotus. Tycker inte den är lika bra som förra tbh.
Kanske den goda linssoppan jag bjöd familjen på? Mmm den var så god. Eller chips och alkoholfri öl på baksidan i solen. Eller finn crisp med avocado mmmmm dör. Sååå gott.
Månadens natur
Det blir nog den vanliga Skogsbo-rundan som jag gått mången gång denna månad haha. Och klipporna i Grebbestad!!
Hur var mars? Mars var att växla ner på jobbet. Jag har inte varit i stan lika mycket som vanligt utan jobbat mer hemma. Mars har också varit vårigt! Solen har kommit fram, huset blivit varmare. Mars har också varit förlossningsförberedelser, både fysiska och mentala. Vi har ju t.ex. haft två förberedande träffar med vår…
Helgen bjöd på fint väder igen! Skönt att snön typ har smält bort. På fredagseftermiddagen kunde vi sitta på baksidan och dricka öl (alkoholfri för min del) och äta chips. Mmmmmm så härligt. Jag har i princip inte saknat alkohol alls de här månaderna då jag varit gravid – men när man sitter i solen en vårdag och känner att solen värmer, då blir man bannemej sugen på öl alltså. Jag blir sugen på the buzz som en redig ipa kan ge, och den fräscha smaken av en redig ipa. Så det kan jag ändå längta efter!
På fredagskvällen låg jag i soffan och lyssnade på när Are slamrade i köket. Ljuset var fint utomhus.
På lördagen målade jag vidare lite grand i barnrummet. Det ska bli solgult! Målade med pensel i alla hörn och runt lister osv, förutom i utrymmet som tidigare var garderob (som nu ska bli sängplats) för färgen tog slut haha. Det var bara en provburk så måste köpa ny färg. Tror det blir bra! Golvlisterna ska bli vita, trappan vit undertill, och jag tror även det murade utrymmet (baksidan av kakelugnen) ska bli vitt (eller kanske gult? Vad tycker ni?).
På lördagskvällen kom Jonas hit och spelade Terraforming mars med oss, men det har jag inga bilder på. Men det var trevligt! Inte heller har jag några bilder på Mim som kom hit över dagen på söndagen, men det var mycket mysigt det också. Avslutar med bild från imorse, nämligen gravidmage-status i v.36 (35+2):
Helgen bjöd på fint väder igen! Skönt att snön typ har smält bort. På fredagseftermiddagen kunde vi sitta på baksidan och dricka öl (alkoholfri för min del) och äta chips. Mmmmmm så härligt. Jag har i princip inte saknat alkohol alls de här månaderna då jag varit gravid – men när man sitter i solen…
Badrummet är klart! Premiärduschen togs förra veckan! Här är bilderna som visar processen, från ett icke-existerande rum till ett helt nytt badrum. Först stod en bokhylla på platsen, som kom med huset. Första steget var alltså att tömma och flytta den. Den har förpassats till källaren för förvaring för tillfället.
Voilà! Bokhylla borta, arbetet kan börja. Alla kartonger är grejer från IKEA: vi bestämde oss för att köpa kommod och spegelskåp därifrån, och små-tillbehör som toapapper-hållare, handduks-hängage (vi prioriterade bort elektrisk handdukstork av ekonomiska skäl) och toaborste. Även dusch, blandare till duschen och kranar till kommoden köptes från IKEA. Allt som allt gick det för ca 12 000 om jag minns rätt.
Detta gjorde de redan första dagen, dvs rev golvet och satte upp reglarna för de nya väggarna. Spännande!!!
Andra dagen hade gipsskivorna på utsidan kommit på, och innerväggarna var rivna på väggarna mot utsidan och mot vårt sovrum.
Sen var det dags för rörmokaren att dra rör. Men först behövde vi ta ställning till var kvarnen skulle sitta i förhållande till toalett-avloppet, som i sin tur skulle avgöra var toaletten skulle stå och därmed var de skulle borra för avloppet. Det var lite klurigt att bestämma för vi var dels tvungen att ta ställning till hur vi ville ha det nu (då kvarnen behöver stå på ett visst sätt i förhållande till avloppet), men också hur det skulle bli i framtiden då vi eventuellt grävt ett riktigt avlopp utanför i samband med dränering, och vi kan ta bort kranen och ha toan direkt ansluten (just nu är befintliga rör som finns dragna i källaren för små i diameter, anpassade endast för dusch/vatten men inte för toalett-avlopp, och därför behövde vi en kvarn som så att säga blandar eller snarare mixar till en flytande slush som lätt tar sig igenom rören som annars hade varit för små). Det fanns lite olika alternativ:
…men det blev till slut detta. Då skulle toaletten stå i hörnet, liksom lite diagonalt, och kvarnen och avloppet som på bilden. I framtiden, när man eventuellt tar bort kranen, kan toaletten anslutas direkt till avloppet och kommer då på lagom avstånd från väggen och inte i hörnet som nu, men det är ändå en placering som också funkar i dagsläget
Sagt och gjort, de borrade där vi sagt. Det röda är toa-avloppet, som alltså är förberett för att dra nytt avlopp på utsidan vid eventuell framtida dränering. Rören på väggen är för radiatorn.
Förberett för att koppla in i kommod. Vi förstod aldrig varför det var tre rör med blått och två med rött haha.
Och här är det förberett för dusch. Ett rör för varmvatten och ett för kallvatten (antar jag). Duschbrunnen är också förberedd, de fick borra i betongen med till rummet i källaren nedanför, där det redan fanns en brunn.
När rören var dragna kunde spånskivorna monteras på golvet.
Sen var det dags för träskivor på innerväggarna. Antar att man inte kör på gipsskivor på insidan av badrum för att de ska tåla att t.ex. hänga upp tunga kommoder på? Eller för att det är bransch-standard för våtrum kanske?
Sen nästa lager, gipsskivor, utanpå träskivorna. De har borrat hål för frånluftsfläkten också.
Spackling av springorna mellan skivorna så det blir jämnt och snyggt innan mattan läggs på 🙂
Betong (?) på golvet. En del i att det är ett våtutrymme…? Antar att de med betongen också fixar fallet i duschen.
Mer spackling
Och sen äntligen! Var det mattläggarens tur! Var så spänd på att se hur det skulle bli. Det var så svårt att välja när det finns så många val. Vi landade till slut i en parkett-imitation till golv och det blev ju faktiskt riktigt bra!
De satte upp listerna på utsidan också, och halade på den nya snygga dörren. Målaren spacklade väggarna från utsidan också.
Och sen var det dags för väggarna också! En slags marmor-imitation i grå/beige. Blev bra också!
Elektrikern satte upp spottar i taket (elen var förstås dragen innan de satte på innerväggarna och golvet).
Och sen var det bara själva monteringen kvar! Vi kunde ställa tillbaka möblerna utanför, och slutresultatet….
….blev ju toppen! På slutet gick det snabbt. Dusch, duschväggar, toalett mm installerades och monterades på två dagar. Duschväggen valde vi att köpa från JM (de som också hade hand om mattläggning en) för att vi ville ha bättre kvalitet än typ Jula men också för att snickarna då skulle leverera hela paketet. Toalettstol köpte vi från Bauhaus med hemleverans. Allt som allt kostade all inredning ca 25 0000 och själva arbetet ca 185 000.
Badrummet är klart! Premiärduschen togs förra veckan! Här är bilderna som visar processen, från ett icke-existerande rum till ett helt nytt badrum. Först stod en bokhylla på platsen, som kom med huset. Första steget var alltså att tömma och flytta den. Den har förpassats till källaren för förvaring för tillfället. Voilà! Bokhylla borta, arbetet kan…
Jag har just läst ut Kläda blodig skjorta av Maja Larsson, som vann Augustpriset för årets fackbok år 2022. Och det är den sannerligen värd! Boken handlar om födandets historia de senaste 150 åren, det vill säga med start i slutet av 1800-talet. Den absolut största källan för boken är tidsskriften Jordemodern som gavs ut som en facktidning för barnmorskor och obstetriker sedan 1800-talet. Utifrån de skildringar av förlossningar och debattartiklar som finns i tidningen, målar Maja Larsson finkänsligt upp förlossningsvården från 1870-talet idag: från hemförlossningar via rationalisering och medikalisering, till att förlossningar sänds live av influencers på 2020-talet. Det är otroligt intressant! Jag lär mig en massa, och både skräms och inspireras av hur man hanterade födslar historiskt. Man kan säga att på 1800-talet födde man med livet som insats, och då handlade förlossningsvården i mångt och mycket om att i första hand få kvinnan att överleva. Döden var så närvarande då, så även om man såklart försökte få barnet att överleva också, så var det sekundärt. Måste barnet ut så måste det, och då är det viktigaste att rädda mamman: till sin hjälp hade barnmorskor då exempelvis tänger och borrar för att kunna stycka barnet inuti kroppen, om det av någon anledning fastnar och mammans liv står på spel. Nästa fas, när mödradödligheten går ner tack vare mer modern förlossningsvård, kan man istället börja fokusera på barnet. Med bättre teknik på 1900-talet ökar också övervakning och diagnostisering vilket förstås räddar många liv, samtidigt som mammornas upplevelse av förlossningen är helt ovidkommande. Snabbt blir sjukhusförlossningar standard, och i och med industrialisering tillämpas nästan en löpande band-filosofi med flera födande i samma rum, amning på fasta tider och inget pjåskande. Och sen ännu senare, med 1970-talets gröna vågen, får hemförlossningar och “naturliga” födslar en renässans och man börjar faktiskt bry sig om och inse att mammans upplevelse av det hela också är viktig.
För alla som är intresserade av historia, i synnerhet kvinnohistoria så som den aldrig berättats förut, rekommenderar jag denna bok å det starkaste. Mycket bra och intressant! Sträckläste på tre dagar, det är bra betyg för en fackbok.
[…] i mars! Mycket förlossningsrelaterat (Reclaiming birth as a rite of passage, Orgasmic Birth, Kläda blodig skjorta) men också lite romaner (Borta med vinden del 2, Här ruvar havet samt Song of Achilles som jag […]
Jag har just läst ut Kläda blodig skjorta av Maja Larsson, som vann Augustpriset för årets fackbok år 2022. Och det är den sannerligen värd! Boken handlar om födandets historia de senaste 150 åren, det vill säga med start i slutet av 1800-talet. Den absolut största källan för boken är tidsskriften Jordemodern som gavs ut…
Februari har präglats av badrumsrenoveringen, men även av ett försiktigt hopp om våren (ljuset har återvänt!) och faktiskt en massa kärlek, eftersom det både varit Alla hjärtans dag och min och Ares årsdag (tre år tillsammans i år) och han är så gullig ☺️ Dessutom har februari förstås också präglats av det faktum att födseln närmar sig. Jag och Are har äntligen lyckats anmäla oss på profylax-kurs via BVC i Trollhättan, vi har letat upp och hittat en doula, och bara i allmänhet fortsatt förbereda oss. T.ex. skaffat barnvagn och en bärsjal! Vi ökade med en fem kg mjölpåse haha. How cute? Längtar så till att få se honom som förälder. ❤️
En chokladros jag fick av Are<3
Jag tog inga magbilder i februari (kanske för månaden gick så snabbt?) men en den sista januari och en den första mars (dvs idag när jag skriver detta).
Månadens sociala
Pappa har fyllt år, så då bjöds det på restaurangmat hos dem vilket var toppen. Jag har umgåtts en del med min f.d. kollega Anna, vi har varit och simmat till exempel, men också med en annan Anna som jag hittade via facebook-gruppen för Asabeas och Opokuas hypnokurs. Hon är föräldraledig med en tvåmånaders så vi har gått lite promenader. Annars har det varit relativt skralt med övrigt kompishäng.
Månadens köp
ASSÅ BADRUMMET! OMG! Från det här…
…till det här!!
Månadens TV/film
Are och jag såg bland annat The Green Book med Viggo Mortensen i huvudrollen, som var otroligt bra!! Den handlar om en svart pianist ur överklassen som på 1960-talet ska åka på turné i the deep south, och kom ihåg, där råder fortfarande Jim Crow-lagar. Därför behöver han en chaufför som inte bara kan köra bil utan också skydda pianisten, som literally kan befinna sig i livsfara som svart i södern. Rekommenderar starkt!!
Månadens läsning
…har präglats mycket av olika förlossningsrelaterade böcker! Håller exempelvis på med Augustprisvinnaren Kläda blodig skjorta som handlar om att föda barn från 150 år tillbaka i tiden och framåt, vilket är otroligt intressant. Har också läst Profylaxboken och Revolution i BB-fabriken som jag skrev om här. Läste också Stöld (skrev om här) och Yellowface (skrev om här) och kämpar på med Borta med vinden del 2 haha.
Månadens mat
När jag och Are firade vår treårsdag igår (som egentligen är den 25 februari) lagade jag en vit pizza med vegansk chevre, päron och valnötter, och Are en otrolig pavlova!!
Månadens natur
Inte så mycket natur men… Har premiärat lunch utomhus!! I krispig februari-sol som ändå faktiskt värmt!
Hur var februari? Februari har präglats av badrumsrenoveringen, men även av ett försiktigt hopp om våren (ljuset har återvänt!) och faktiskt en massa kärlek, eftersom det både varit Alla hjärtans dag och min och Ares årsdag (tre år tillsammans i år) och han är så gullig ☺️ Dessutom har februari förstås också präglats av det…
I februari har jag bland annat läst två graviditetsrelaterade böcker: Profylaxboken: vägen till en trygg förlossning tillsammans av Susanna Heli (2024) och Revolution i BB-fabriken: Hur du tar tillbaka makten över din kropp och föder friskt i ett sjukt system av Maria Bengtsson och Kristina Turner (2023).
Den förstnämnda läste jag faktiskt i sin första version, dvs klassikern Föda utan rädsla, men jag hann inte läsa klart innan jag behövde lämna tillbaka på bibblan så då lånade jag den nya versionen från i fjol, som i princip är en uppdaterad version. Boken är förlossningsförberedande och kretsar kring fyra verktyg man kan ta till under en förlossning: andning, avslappning, visualisering och rösten. Med hjälp av lugn, mjuk och djup andning (snarare än snabb och hyperventilerande) under öppningsskedet och så länge man kan under utdrivningsfasen, hjälper man till att syresätta både sig själv och barnet, samt livmodern (som ju är en muskel som behöver syre), och på detta sätt går förlossningen lättare. Samtidigt är lugn andning i sig en antidote mot negativa känslor som ofta förvärras av stressig andning. Lugn andning får ned en i kroppen, gör en tung. Avslappning är ett annat verktyg för att hjälpa förlossningen framåt och minska smärtan: om man är avslappnad gör det mindre ont, eftersom vävnaden blir mer blodfylld och man följer med istället för att spjärna emot. Om man tvärtom spänner sig gör det ondare och man blir rädd och då spänner man sig mer och så gör det mer ont och så blir det en ond spiral. Visualisering är ett sorts mentalt verktyg man kan använda för att exempelvis föreställa sig rent mentalt att man är tung, att barnet skall komma nedåt, att man är stark, att man tar emot smärtan, osv osv. Man kan t.ex. använda sig av affirmationer eller inre bilder för att visualisera. Och rösten är ett sätt att kanalisera smärtan, men också att hjälpa kroppen vara tung och avslappnad, genom att ljuda låga toner. Allt detta är alltså icke-medicinska verktyg som boken går igenom för att ha bättre förutsättningar att föda utan rädsla. Det var inget som var direkt nytt (har redan lärt mig en hel del på ämnet via Hypnokurs.se som jag går, och en massa annat jag läser på ämnet) men det är absolut en bra förlossningsförberedande bok att läsa 🙂
Revolution i BB-fabriken kan kanske bäst beskrivas som ett långt manifest för en förändrad förlossningsvård som sker på den födandes villkor, vilket tyvärr sällan är fallet idag. Ökad medikalisering och centralisering av förlossningsvården bidrar ofta till interventionskaskader och främjar sällan det friska, fysiologiska födandet. Boken menar till och med att förlossningsvården i sig skapar förlossningar med komplikationer, för att man ofta lägger sig i allt för mycket, och för att systemet är sjukt. Exempelvis kan en förflyttning mitt i ett aktivt förlossningsarbete (alltså när man skall ta sig till sjukhuset) göra att värkarna avstannar, eftersom kroppen känner av att nu är det inte tryggt och säkert att föda. För att få igång en förlossning krävs lugn och ro, mörker, trygghet, värme och mjukhet – något som inte alltid erbjuds när man kommer in till förlossningen. Istället kan det exempelvis hända att man får vända hem igen då det är fullt eller för att man enligt en slags standardmall inte är tillräckligt öppen. Eller så får man bli inskriven, och blir föremål för ett gäng standard-interventioner som i bästa fall föregås av ett informerat samtycke men ofta görs på rutin, som exempelvis vaginal undersökning, infart och CTG, och sker i en steril sjukhusmiljö med pipande apparater och flera olika vårdpersonal som kanske är stressade. Alla dessa interventioner kan lätt bidra till att man som födande känner sig otrygg, även om det är på en latent nivå, och det i sin tur blockerar oxytocinet, som ju är så viktigt för förlossningen.
Nu går kanske tiden och har förlossningen inte fortskridit enligt standardmallen – något som knappast hjälps av ständiga vaginala undersökningar och barnmorskor som uttrycker att man “bara” öppnat sig X cm vilket kanske får en att känna sig dålig – sätts ofta påskyndande interventioner in, såsom oxytocyndropp för att få igång värkarna. Det leder ofta till mycket mer smärtsamma värkar eftersom oxytocinet inte är kroppseget och kommer intravenöst snarare än via hjärnan, vilket leder till en mycket starkare smärtupplevelse som kanske gör att man spänner sig och därmed får ännu ondare och kanske blir rädd. Trots att man kanske inte ville ha epidural går man med på det ändå, vilket i sig ökar risken för en massa saker, såsom att värkarbetet stannar av. Det i sin tur kan leda till risk för syrebrist hos barnet – något som övervakas noggrant via CTG – och snart tas kanske beslut om att barnet måste ut NU. Man tar till klipp och sugklocka vilket leder till rupturer i mellangården och ett medtaget barn som måste läggas upp på barnbordet direkt efter födseln för vård, vilket hämmar anknytningen mellan mor och barn. Detta i sin tur gör kanske att amningen får en dålig start. Men alla överlevde ju! Och som mamma är man tacksam över att man får med sig ett levande barn hem, och att vården räddade en från alla dessa potentiella faror. Men what if det sätt som vården är organiserad på framkallade eller åtminstone bidrog till dessa faror? What if de inte hade uppstått från första början, om förlossningsvården var organiserad på ett annat sätt? Där det fysiologiska, friska födandet med värm, vila, lugn, mörker och en kontinuerlig närvaro och stöd främjar det kroppsegna oxytocinet så att värkarbetet får fortgå ostört?
Men faktum är att det är svårt att uppnå en fysiologisk födsel i dagens system. Barnmorskorna – som är utbildade för det friska födandet – måste följa rutiner och PM och det är läkarna – som med sin medicinska blick är utbildade för när födandet inte är friskt – har sista ordet. Ofta måste de springa mellan flera födande samtidigt, och till och med den ekonomiska ersättningen bygger på att ju mer intervention, desto mer pengar. Det är ju iförsig bra att man får ersättning för nödvändiga och livsviktiga interventioner som exempelvis kejsarsnitt – annars kanske man hade nekat födande vars förlossningar blir komplicerade rätt vård – men det blir också skevt när den komplikationsfria, friska förlossningen som sker fysiologiskt – alltså utan interventioner – är den som får minst ersättning ekonomiskt. Det ger incitament till att göra fler medicinska interventioner, som i bästa fall är onödiga och i värsta fall skadliga. Det är inte för intet som antalet kejsarsnitt och antalet personer som tar epidural ökar i Sverige!
Även om boken verkligen hade mått bra av lite hårdare redaktörsarbete (den är lite upprepande) ger den en krass – och realistisk – insyn i dagens förlossningsvård – och skriver fram hur man som födande kan optimera sina förutsättningar för att inte bli en bricka i spelet utan någon kontroll över sin egen förlossning. Ett tydligt förlossningsbrev, att vara väl påläst på alla rutiner och interventioner och deras för- och nackdelar, kunskap om vad som främjar respektive hämmar det kroppsegna oxytocinet, ett bra stöd från partnern och eventuella andra, och, rekommenderar de, doula. En viktig bok att läsa för blivande föderskor!
I februari har jag bland annat läst två graviditetsrelaterade böcker: Profylaxboken: vägen till en trygg förlossning tillsammans av Susanna Heli (2024) och Revolution i BB-fabriken: Hur du tar tillbaka makten över din kropp och föder friskt i ett sjukt system av Maria Bengtsson och Kristina Turner (2023). Den förstnämnda läste jag faktiskt i sin första…
Det känns som januari gick snabbt!! Kanske för att det var jul och nyår en bit in i januari, så vardagen kom lite senare? Men januari var väl i övrigt som januari brukar vara, dvs mörk (dock ej så kall). Plockade ner julstjärnan och adventsljusstakarna häromdagen och det blev så mörkt 🙁 samtidigt har jag fått lite hopp om våren, för man märker ändå att det blir lite ljusare faktiskt. Och graviditeten tickar på, imorgon har det gått 29 hela veckor och jag går in i v.30. Tredje trimestern, det börjar närma sig !
Månadens sociala
Igår sov jag över hos Popp och det var mycket mysigt. Har hängt med Olivia flera gånger då jag går en förlossningsförberedande kurs med vattengympa i kombination med avslappning i rehabpoolen på Högsbo Sjukhus, som ligger ett stenkast från där Olivia bor, så då har jag sovit över där efter kurstillfället. Vi hade filmfestivalshäng här förra helgen som Alice och Matilda, Ellen och Jonas joinade. Och så har jag hälsar på Daisy i Malmö tillsammans med Lise, för att fira att hon snart blir mamma hon med (om ungefär en månad för att vara exakt, spännande!!). Passade också på att träffa Alex när jag var där nere. Så en rätt social månad med andra ord!
Månadens musik
Har inte lyssnat på jättemycket musik tbh, däremot en hel del på Asabea och Opokua Brittons podd “Okrystat” en hel del, då jag är rätt inne i förlossningsförberedande tankar hehe
Månadens köp
Hmmm… eldrummet blev typ klart då vi köpte taklampor samt vedställ, det var ett bra köp!! Bara matta kvar nu.
Månadens TV/filmJ
Har sett massa film i januari pga filmfestivalen!! Men eftersom den inte riktigt är slut ännu så tänker jag att jag berättar om de filmerna i ett annat inlägg. Men utöver filmfestivalen såg jag dessa filmer:
Three billboards in Ebbing, Missouri (2018)
En tragikomisk film som – som titeln avslöjar – utspelar sig i amerikanska södern, närmare bestämt Missouri, där Mildred Hayes (Frances Macdormand, som också spelar huvudkaraktären i Nomadland) är trött på att den lokala polisen fortfarande inte arresterat någon för det brutala mordet på hennes dotter några månader tidigare. Hon tar saken i egna händer och sätter upp tre enorma billboards med ett budskap som polisen inte kan ignorera. Sedan får vi följa hur dessa billboards påverkar det lilla samhället. En lite udda story, men väldigt spännande och sevärd film där Peter Dinklage (alltså Tyrion i GoT) också har en liten roll. 4 av 5!
Play (2011)
En Ruben Östlund-film som varken jag eller Are hade sett så vi gjorde slag i saken. Tyckte den var… Intressant. Framförallt var det intressant att läsa debatten som fördes på internetz om filmen at the time. Är den rasistisk eller inte?? Östlund kanske är lite överskattad dock. 2,5 av 5 får den
Close (2022)
En hjärtskärande skildring av intim vänskap mellan två tonårspojkar, som långsamt krossas av samhällets trånga trånga mansroll. Den var med på filmfestivalen förrförra året, men då såg jag den aldrig, men minns att mamma rekommenderade den, med rätta. Mycket berörande och vacker och sorglig, och den typen av filmer gillar ju jag. 4 av 5!
Wall-E (2008)
Vi skaffade Disney plus som sagt, då Are ville se The Mandalorian. Passade således på att kolla lite Disney-fimer, bla denna lilla pärla om gulliga Wall-E
Frozen (2013)
…och Frozen som är kul och har bra musik!
Hair (1979)
Och så hade Are inte sett Hair så den såg vi också.
Månadens läsning
Har inte läst ut något i januari tyvärr, men läser parallellt Borta med vinden del 2 (den är chockerande rasistisk), Stöld av Anna-Lena Laestadius (den är bra!) samt de förlossningsförberedande böckerna Föda utan rädsla av Susanna Heli och Föda av Asabea och Opokua Britton.
Månadens scenkonst
Jag var och såg Lars Noréns “Om kärlek” på Göteborgs Dramatiska Teater tillsammans med Ellen, Mim och Klara. Den var bra! Lite skönt också att den var lite över timmen lång, dvs ingen paus. Underskattat med korta teatrar haha
Månadens mat
Hmm… Åt nyss en jättegod pasta med jordärtskocka och rostade valnötter, den va toppen!!!
Månadens natur
Jag och Are gjorde en utflykt till Ålstadsnäset, och helgen därefter gick vi en del av Edsvidsleden med mamma och pappa. Det var mys och vintrigt!!
Några önskningar inför februari?
Fred på jorden och att graviditeten fortsätter så smärtfritt och smidigt som den gör 🙂
Hur var januari? Det känns som januari gick snabbt!! Kanske för att det var jul och nyår en bit in i januari, så vardagen kom lite senare? Men januari var väl i övrigt som januari brukar vara, dvs mörk (dock ej så kall). Plockade ner julstjärnan och adventsljusstakarna häromdagen och det blev så mörkt 🙁…
Idag har vi varit på utflykt igen! Den här gången tillsammans med mamma och pappa. Vi gick från slussarna i Trollhättan längs med älven söderut, i ungefär 4-5 km (lite oklart hur långt det är, det beror på källan man kollar haha) till Åkeströms naturreservat, samma stig som också är början på Edsvidsleden. På slutet av denna etapp finns Nyckelberget som ger en jättefin utsikt över älvdalen. Där åt vi lunch. Mysigt och wholesome!
Idag har vi varit på utflykt igen! Den här gången tillsammans med mamma och pappa. Vi gick från slussarna i Trollhättan längs med älven söderut, i ungefär 4-5 km (lite oklart hur långt det är, det beror på källan man kollar haha) till Åkeströms naturreservat, samma stig som också är början på Edsvidsleden. På slutet…
Leave a Reply